４回目のいきいき健康教室
２５日の午前、４回目となります田上いきいき健康教室『いきいき生活に役立つハーブの癒し』について、花とハーブのアドバイザー・宮子造園 宮子外喜子先生から、生活に潤いと安らぎを提供する「Herb」のある生活を中心に、まずは、HERBのH・健康、E・食べる（飲む）、R・リフレッシュとリラックス、B・Beautifulー美容等、ハーブの持つ魅力と意味についての説明があり、持参したハーブの木を紹介しながら、ハーブの育て方と利用法を詳細に述べられました。
次に、ハーブ茶の試飲とハーブクッキーの試食を全員で楽しみながら、最後に、代表的なハーブの例について、配布しました資料を元に、匂いと香り・甘さと効用や薬用効果等についても話され、持参頂きましたテーパックをお土産に頂きました。