田上いきいき健康教室が始まる

上田町連会長の開講挨拶
鍛冶保健師から田上の話が
 19日の夜、今年度の「田上校下いきいき健康教室」の開講式が開催され、最初に、各町会健康推進委員等を対象としました健康推進委員の役割と市の介護予防事業などについての金沢市健康を守る会からのレクチャがあり、開講式で、上田町連会長と公民館館長から健康教室開催について、目的等の説明と激励の挨拶の後、元町福祉健康センターの鍛冶紀子保健師(田上校下担当)から、田上地区の健康づくりについての講話がりました。
 鍛冶さんの講演では、田上校下の人口や高齢者比率・状況等の説明があり、田上地区の特定健診受診率が年々アップし市内で2位の高率となってきているとの報告や介護予防等についての報告がありました。最後に、石川県理学療法士会の三ツ田佳代先生から、転倒予防を中心としました講話があり、心身の健康のための基本的な運動の必要性を訴えられ、椅子に座ったままでできる予防体操を参加者皆さんと一緒に実技しました。
 いきいき健康教室は、11月まで毎月一回開催されますが、次回は、6月16日に料理教室『フレイル対策』についての実習となります。
転倒防止体操の実技も
心身の健康のための基本的な運動とは
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