かしわぎ学級も調理教室

にぎやかな調理教室
手際良い調理にビックリ
 5日の午前、かしわぎ学級の調理教室です。それぞれ車に便乗して電力プラザエルフ金沢へ。エルフ担当者からの電力エネルギーや省エネ器具等の説明を受けた後、かしわぎ学級の調理教室を永年担当頂いています西山先生から、今回の料理についてレシピも見ながら作り方の留意点とポイント等を丁寧に説明頂き、各班に分かれて料理作りになりましたが、いくら中高年学級とはいえ長年の料理の腕は自慢できるものがあり、手際良い調理に先生とお手伝いの皆さんからもお褒めの言葉を頂きました。
 出来上がった料理は、和風ローストビーフと簡単ポテトグラタン、玉ねぎとごぼうのコンソメスープ、好評の信玄餅の4品でしたが、ごぼうの余りを使ってから揚げも追加いたしました。写真にも掲載しましたが、いずれの料理も彩りも美しく美味しい味付けとなっており、ごちそうになりました私も久しぶりの完食でした。
 次回は、19日の健康講座「ココロとカラダのリセット体操②ストレッチポールを使って」です。夏の体力増進のためにも誘い合ってご出席ください。
流石 最後の盛りつけは早く
とても美味しく食しました。
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かしわぎ学級のバス見学研修

美しい五重塔をしっかり
暑い中でしたが、しっかりと研修を
 28日、かしわぎ学級の皆さんは、9時には集合しまなびー号に乗車、館長から激励のあいさつを受け元気に妙成寺に向かって出発しました。妙成寺では、案内のガイドさんにより詳しく説明を受け、久しぶりに素晴らしい五重塔を見ることができたとその美しさに完成もあがり、古を今に伝える能登の至宝で、いくつかの国重要文化財をしっかり目に焼き付けました。
 古民家茶房ふれあいで美味しい昼食を堪能した後、志賀町の花のミュージアムフローりぃへ。花の最盛期となりませんでしたが、それでもかわいい花や大きな花を思い思いに観賞することができ、まずは満足の癒しのガーデン観賞となりました。帰りに、元世界一長いベンチや夫婦岩、旧福浦灯台も見ることができ、道の駅で楽しい買い物も楽しんでバス研修は終わりました。
 次回のかしわぎ学級は、7月5日(水)の調理実習です。気軽に料理できるよう工夫もしてありますので、誘い合ってご出席戴きます様願いいたします。
美しい花に目を取られました。
元世界一長いベンチも
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かしわぎ学級の閉級式を

閉級を記念して講演も
 6月から開級してきました『かしわぎ学級』は、9日の午前開催しました第6回学級で、楽しかった学級は閉級しました。閉級を記念して金融広報アドバイザー小山正宏ファイナンシャル・プランナーから、「60歳からの人生とお金」についての講演を受けました。日本の現状:社会保障制度があぶない?から始まり、財布を3つに分けたら、将来が見えやすくなる!を詳細に話され、自分らしく生きるためについて、生活設計シート等を活用して分かりやすく講演頂き、大好評で参考になり考えさせられました講演は終わりました。
 引き続き、泉副館長の進行により館長から修了書が一人一人に手渡され、次に、皆勤の8名に記念の皆勤賞を。11名の皆さんには精勤賞(1回だけ欠席)を手渡し、公民館の幾つかの事業(11月16日の歴史研究会・日本の誕生と天皇、12月8日の背中美人になるための講座)等を説明し参加を呼びかけ、これまでの学級活動への参加に感謝し来年のかしわぎ学級への協力をお願いさせて頂きました。
中川ご夫妻には同時に修了書を手渡しました。
 かしわぎ学級の閉級により、次は、17日にもちのき学級も閉級式を開催します。最後に、3月に開催しましす特別学級で、両学級で作りました作品の返還とともに、悪徳商法から守る紙芝居上演も実施することにしています。 web拍手 by FC2

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かしわぎ学級も作品づくりを

亀田さんの指導により招福面作りを
 7日の午前、6回目となりますかしわぎ学級は、田上町在住の亀田さんを講師に、文化祭への作品展示も兼ねた「招福面」と紙ボックス作りに取り組みました。
 館長から、台風のシーズンを迎えゲリラ豪雨等自然災害に自己管理の大切さを訴え、金沢マラソンやふれあい文化祭などの当面の公民館活動への協力と参加をお願いし、創作紙工芸では有名で色々な場で指導されています亀田豊明先生(田上町1丁目在住)を紹介させて頂き、先生を中心に個人指導を含めた創作紙工芸「招福面」づくりに取り組みました。今回は二つの面・幸せを招く般若面(金・銀)作り苦労したようで、亀田先生は各テーブルから声がかかり大忙しでしたが、的確な指導もあり、時間内には素敵な般若面二つを作り上げ、色紙に貼り付けることができました。最後に、追加作業と言うことで、とても綺麗な紙を使ってのボックス作りにも取り組みましたが、比較的作りやすく出来上がった作品を自宅に持ち帰ることができました。
最後にボックス作りに取り組み自宅へ
館長の開会挨拶も
 6月から開級しましたかしわぎ学級も、11月9日で最後を迎えますが、60歳からの人生とお金と題した講演を予定しており、講演終了後に閉級式を開催し反省会を兼ねた食事会で終了しますので、誘い合ってご参加頂きますようお願いいたします。
先生の招福面を参考に
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かしわぎ学級で「心と身体のリセット教室」開催

8秒間の息吹きかけによる呼吸運動も
 20日(水)の午前、かしわぎ学級で「ココロと身体のリセット教室」を実施しました。講師は、NPO法人クラブぽっとの星野さんです。前日まで子供達とキャンプ教室を実施したと、日焼けした元気な顔と声で、中高年者向けの丁寧な指導があり、学級参加者も真剣に取り組み快い汗も浮かべていました。
 泉副館長の開会の挨拶の後、高松主事から次回の学級開催の連絡事項等を説明させて頂き、星野さんから自己紹介を含め今回のリセット教室のねらい等について「自分にとって心地よい運度をすることで、カラダはもちろんココロのスイッチをリセットしあげる」と述べ、頭の体操ゲームとひもによるウエストチェックや万歳チェックによる腕のあがり方等により、会場は笑いに包まれる雰囲気の中、関節を動きやすくするための体さすり運動やハチマキ体操とハチマキ利用による呼吸運動を行った後、ストレッチポール使用による姿勢改善、体のチェックなどを精力的に行いました。出席者からも、ウエストがへったり、腕が上がりやすくなったなどと体のいろんな変化を感じてもらえたようでした。
ストレッチポールによります姿勢改善も
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金沢市田上公民館

Author:金沢市田上公民館
〒920-1156
金沢市田上の里2丁目3番地
TEL 076-261-1331
FAX 076-261-1516

事務局:8:30〜17:30
利用時間:9:30〜21:00
休館日:土・日曜日、国民の祝日、年末年始

第2回全国公民館インターネット活用コンクール(全国公民館連合会、全国公民館振興市町村連盟共催、平成29年12月発表)において、当館が【奨励賞】を受賞しました。

・昭和25年8月26日設置(前身浅川公民館)
・石川県公益的施設整備基準適合施設
・平成19年度石川県優良公民館
・金沢市浅川市民センター併設
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