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金沢市田上公民館だより

Kanazawa Tagami Community Center 石川県金沢市田上、杜の里地区の公民館活動・行事の紹介とご案内、地域のみなさまとの円滑なコミュニケーションの推進のために・・・

9月の健康教室は、講座と実技

Posted by 金沢市田上公民館 on  

転倒・骨折防止についてを講座で学びました。
 20日の午前、9月の田上いきいき健康教室が開催され、講座と実技で転倒・骨折予防を学び合いました。
 講座は、「転倒・骨折防止について」を、理学療法士・小林(金沢社会保険介護老人保健施設・サンビューかなざわ)さんからスライドを使っての細部にわたる説明と報告があり、質疑も交しながら防止についてを学び、講座終了後は、歩行訓練や転倒防止運動等についての実技を受け、参加者一人ひとりが実技指導も受けながら防止運動への対応を体験しました。
 次回10月の健康教室は、18日の金曜日・午前で、スポーツクラブぽっとの指導により「ノルディッイク歩行」を外で実施することになっています。
一人ひとりが転倒防止実技の指導を受けました。

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