金沢市田上公民館だより

　公民館の貸館事業の一つとて昨年から進めていますNPO法人クラブぽっとの『貯筋運動教室』は、プロの健康運動指導士によります優しく的確な指導ぶりが好評で、６０歳からの健康づくり!伸ばせ、健康寿命を合言葉に、会員も２７名と増加して毎週火曜日の午前を楽しく貯筋生活を楽しんでいます。
　募集人員の３０名まであとわずか、月会費・二千円で健康づくりを行えます。定期的な体力測定もあり、効果が自分で実感できます。貯筋通帳の支給もあり自宅でも継続した運動ができます。公民館としても、地域の健康寿命を伸ばしていく取り組みも大切なこととして、関心のある公民館委員にNPO法人クラブぽっとの理事として参加頂き、地域のスポーツ発展に学生の協力も頂きながら取り組んでいます。