金沢市田上公民館だより

　１５日の午前、５回目の田上いきいき健康教室が開催されました。今回のテーマは、『笑いが作るコミュニケーション』で、元町福祉健康センター保健師（田上方面担当）が講師です。最初に、上田町連会長から台風状況や秋祭り等への影響等の挨拶があり、早速、参加者順に体力測定を行い、次に、保健師さんの指導もあり思い思いに柔軟体操です。体の柔らかい人を羨ましく思いつつそれでも体を大切にしながら取り組みました。最後は、元町福祉健康センター保健師さんから、手を使ったり体を簡単に曲げたり、隣なり同士で協力し合ったりと、ゲームと笑いを交えたコミュニケーションづくりを体験しました。
　６回目の健康教室は、１０月１３日（金）にウォーキングと正しい歩き方等の教室を開催します。誘い合ってご参加ください。