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金沢市田上公民館だより

Kanazawa Tagami Community Center 石川県金沢市田上、杜の里地区の公民館活動・行事の紹介とご案内、地域のみなさまとの円滑なコミュニケーションの推進のために・・・

田上いきいき健康教室が始まる!

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健康教室が開講
山口先生のお話
 18日(金)の夜、30年度の田上いきいき健康教室が開講しました。田上いきいき健康教室は20年度から開催され、今回で11回を迎えることになります。今回のテーマは、ー心身のリフレッシュ『あなたはもっと輝ける!』ーで、テーマを中心に11月16日の講話と閉講式まで7回開催されます。すでに、出席者につきましては回覧等の案内と連絡により確定していますが、健康に関心をお持ちの方にもご参加頂きますよう案内させて頂きます。
 初回は開講式を兼ねて、健康推進委員の役割の説明や市からのお知らせと今後の開催内容等の報告で始まり、地域出前健康講座として、やまぐち内科クリニックの院長山口先生から、「糖尿病について」を詳細に説明頂きました。講座では、糖尿病有病率と平均化ローリー摂取量、死亡摂取量、車の保有台数の推移の比較と説明や我が国の歴史上最初の糖尿病は誰かなどユニークな説明から始まり糖尿病の怖さと食事や運動の大切さを詳しく話され、身につまされました。
 次回は、6月15日に、料理教室「寝たきりにならないための快食」です。大変参考になり勉強になります料理教室です。
糖分量のサンプルで
糖尿病の説明も

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