金沢市田上公民館ブログ

　
　１８日、今年度最後の「田上いきいき健康教室」が、～心も体もイキイキと～をテーマに３Ｂ体操と閉講式で終了しました。お世話を頂きました校下健康推進委員と参加頂いた皆さんにお礼申し上げます。
　今年度で３回目となりますいきいき健康教室は、金沢健康を守る市民の会の指導と、町連役員と校下健康推進委員の皆さんのご協力により、今年度も６回の健康教室を開催してきました。最後となりました今回は、「やってみよう　３Ｂ体操」を取り入れ、心も体もイキイキとのテーマを実践しようと小春日和の中、少し薄らと汗をかく程度に、『ボール・ベル・ベルター』の用具を運動の助けとして使用しながら、すべての動きを音楽に合せ、参加者と楽しく健康体操を行いました。笑顔があふれる楽しい健康体操教室となりました。
　最後に、閉講式を開催、板谷町連会長からお礼と激励の挨拶があり、次年度以降も自らの健康は自らが守るをテーマに、健康を守る市民の会と連携をはかりながら取り組んでいきたいと述べられ、皆勤賞の宮崎明子さん、高野美智子さん二名に記念品を手渡し、お互いの健闘と健康を確認し合い終了しました。皆さん　ご苦労様でした。