金沢市田上公民館ブログ

　田上校下健康推進連絡会と町連主催、公民館協賛による第二回の「田上いきいき健康教室・栄養教室」が、１９日、公民館調理室で３０名弱の住民と運動普及推進員が集まり開催されました。
　教室では、健康づくり栄養士から「食事のバランスとれていますか？」と題した講演を受け、ヘルシークッキングカードをレシピに手軽にできる料理実習を実施、美味しそうに？出来上がった料理を参加者一同ワイワイガヤガヤと堪能いたしました。町連会長と私もお招きを頂き、美味しく試食させて頂きました。
　三回目の教室は、３月１２日（木）、市医師会医師から講話（メタボ予防を中心）を受ける計画で準備を進めています。奮ってご参加ください。